Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/12/21 10:18
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年末年始に向け何をしますか?
こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
毎日冬の寒さで身体がこわばったり、肩凝りや頭痛、腰痛や手足の冷えなど気になることが多く感じてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
私は毎日布団から出るのに時間がかかって困っている(笑)
前回もお話しましたが、寒い～!と身体をさするだけでは解決になりません。身体を動かすのがいいので体操やストレッチをすると、目も覚めますし、一時的ですが身体が楽になります。
運動することで、血液循環がよくなり、心疾患の危険性を減らすきっかけにまります。高血圧の予防改善、筋力を増し、体重コントロールにもなります。
さらに、骨量減少を防止にもなりますし、睡眠障害を改善、心理的緊張を緩和するなど、生活習慣病を予防など体力向上していけるかとおもいます。
どうやって時間を作るべきか悩んでいるようでしたら一度ぜひ当店をご利用ください。
自分の手に届かない所をサポートできたら幸いですので、お気軽にお声かけくださいませ。
そしてこの寒い冬を乗り越えていきましょう♪
本日は10時～18時30分までご予約可能です。
男性のお客様や短時間での予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪
ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪
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指名料550円(税込)
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