狭窄症と整体での施術について(2024年12月16日 17時50分) 美容･美健･小顔 CELL Vi

こんにちは!今回は「脊柱管狭窄症と整体院での施術」についてお話しします。腰や脚の痛み、痺れが続き、歩くのがつらい…そんな症状がある場合、脊柱管狭窄症が原因かもしれません。整体でのケアがこの症状の改善をサポートします。

■脊柱管狭窄症とは?
脊柱管狭窄症は、背骨の中にある神経の通り道(脊柱管)が狭くなり、神経が圧迫されて痛みや痺れを引き起こす状態です。主な原因は以下の通りです:

・加齢による変化
椎間板の変性や骨の変形が神経を圧迫します。

・姿勢の悪さ
長年の姿勢不良が脊柱管への負担を増大させます。

・筋肉の硬直
腰や背中の筋肉が硬くなることで、神経が圧迫されやすくなります。

■整体院での施術内容
整体では、脊柱管狭窄症の症状を緩和するため、体全体のバランスを整える施術を行います:

・骨盤や背骨の調整
歪みを整えることで脊柱管への負担を軽減し、神経の圧迫を緩和します。

・筋肉の緊張をほぐす
腰や臀部、太ももの筋肉をほぐし、血流を促進します。

・姿勢改善のサポート
正しい姿勢や体の使い方を指導し、再発を防ぎます。

■日常生活での注意点
・無理のない運動
ウォーキングや軽いストレッチで血流を良くしましょう。

・腰を冷やさない
冷えは筋肉を硬直させ、症状を悪化させることがあります。

・適切な休息
痛みを感じたら、早めに休むことが大切です。

■脊柱管狭窄症は適切なケアで症状の軽減が可能です。整体で体の歪みを整え、神経への負担を減らし、快適な生活を目指しましょう。ぜひお気軽にご相談ください!

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