2月27日(木) 本日のご案内状況☆彡
こんにちは!Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店です!
普段の生活で運動は、取り入れてますか?
元気な身体で、日々を過ごすための運動は必要です。
人の身体は、年を重ねるごとに衰えていきます。
少しでも、衰えるスピードを抑えるため、できる範囲での運動を心がけましょう!
その中でも重要な筋肉は、下半身、脚の筋肉です。
脚の筋肉は、身体の約6~7割あり、年と共に衰えるスピードが速いのも、下半身の筋肉です。
日々の生活で忙しい日々を過ごされてると思いますが、20分~30分の時間でいいので通勤や散歩で時間を使って、運動習慣を付けてみてはいかがでしょうか?
明日から3月です。
運動習慣を取り入れて、日々の疲れの身体をほぐしていきましょう!
本日は
10:00~20:00
ご案内が可能です♪
スタッフ一同、あなたのご来店をお待ちしております。
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Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店
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