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おうちで簡単太ももエクササイズ
- 常に痩せたい部位の上位に入る太もも。 ダイエットしたい気持ちはあっても、毎日忙しいと なかなか運動する時間が取れなかったり、継続がむずかしいですよね。 そこで今回は毎日のお風呂でできる簡単なダイエットメニューのご紹介です。 続きを見る
プレステージ 川崎店のブログ
- 370件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2025/03/29
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/03/27
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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二の腕のたるみもハイパーナイフでスッキリ!
- 薄着になる季節が近づいてくると二の腕を引き締めたい!という方も多いと思います。 二の腕のたるみや脂肪が気になる方にとって、華奢で引き締まった腕は憧れの一つです。 でも、なかなか痩せにくい部位でもあり、多くの方が悩んでいるのではないで 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/03/26
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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ふくらはぎのケアの重要性
- 突然ですがどのくらいの頻度で ふくらはぎのマッサージ、ストレッチしていますか? ふくらはぎは第二の心臓と言われるほど 大事な役割を担っています! 人の身体の中で最もよく使われる筋肉も ふくらはぎの筋肉です。 そんな大 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/03/24
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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痩せられない…と一人で悩まずご相談ください!
- 何をしても痩せられない でも原因がわからなくて何をしたらいいかわからない という方も多いのでないでしょうか。 一人で悩まず是非ご相談ください! 当サロンのエステティシャンは、 毎日ダイエットのお悩みを抱えるお客様のお身体に向き 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/03/23
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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毛穴目立ちにご用心!春の毛穴ケア
- 春は暖かくなることで汗や皮脂の分泌が盛んになり、肌の老廃物が増えます。 この老廃物が毛穴の開きやつまり、黒ずみを引き起こす原因に。 それに加え、三寒四温とも言われる春の気温、暖かい日と寒い日の 急激な気温の変化が肌へのストレスにな 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/03/21
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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ダイエットの効果を高める睡眠のコツ
- 睡眠とダイエットの関係性をご存じですか? 睡眠中はダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌される時間。 ぐっすり眠るとこれらのホルモンの分泌量が増え、代謝がよくなったり、 食欲が抑えられたりし、ダイエットにうれしい効果が期 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/03/20
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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春ダイエットを成功させる3つのポイント
- 春は、環境の変化とともに「何か新しいことを始めよう!」という 気力や行動力がアップするシーズン。 また、暖かくなると薄着になって露出が増えていくことから、 シェイプアップを始めよう!という方も多い季節です。 心身ともに健やか 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/03/19
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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ヘッドスパで眼精疲労解消!
- 日常生活で目を酷使していませんか? 以下のチェックポイントのうち、当てはまる項目が多いほど眼精疲労を抱えています。 ・目が乾いている ・目の充血がある ・まぶたが重く感じる ・ピクピクとまぶたが動く ・目が疲れているよう 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/03/17
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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食べ過ぎたらツボ押しで消化を促す!
- 今回は食べ過ぎたときに押すと良いツボをご紹介します。 ★オススメのツボ★ 1)中院(ちゅうかん) おへそから指4本分上にあるこのツボは、刺激をすると胃腸の働きを整え代謝を上げてくれます。 2)気海(きかい) おへその真下指 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/03/13
- 投稿者
- プレステージ川崎店
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ダイエットのスタートにおすすめのお得なメニュー
- 春はダイエットが成功しやすい季節です。気温が上昇し、暖かくなることで 身体の巡りが活発になり、デトックスに向いている時期だからです。 当サロンでは人気のWマシンとこだわりのオリジナル究極手技をお得に体験できます! 温めとほぐし 続きを見る
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