頭をリフレッシュ!!(2023年07月03日 00時00分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店ブログ

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投稿日:: 2023/07/03 00:00

頭をリフレッシュ!!

頭をリフレッシュ!!
2023.07.03 10:39

頭をリフレッシュ!!
こんにちは!!
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です!
まだ梅雨も終わっていませんが暑い日が続きますね!皆様はいかがおすごしでしょうか?

暑さで寝不足になったり、お仕事が忙しかったりで頭が休まっていない人はぜひ脳を休めてください。
どうしたら休まるか、実は何もせずぼーっとするだけでは頭は休まりません。頭を休めるためには睡眠がとても大事で、寝ている間に脳が情報の処理をしますのでしっかりと睡眠するで頭がスッキリしてきます!

また、非日常を体験する事でも頭はリフレッシュできます。普段デスクワークでパソコンをみている方は、休日に家でゆっくりと動画やSNSをまったりみるというのは頭が休まりません。脳的には普段のデスクワークの時と同じで、画面からのデータ情報を処理しているのと変わりません。
なので、デスクワークの方はスマホから離れて自然を堪能する、知らない土地に旅行するなど「非日常」をぜひ体験してください!家の近くの行ったことのない場所に行くでも大丈夫です!

ぜひ自分なりのリフレッシュを見つけてすっきりとした1日をお過ごしください!!

ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪
スタッフ一同心よりお待ちしております!

マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」で大森のみなさんの疲れを撃退していきます☆
JR大森駅から徒歩8分、京急線大森海岸駅から徒歩5分!お仕事帰りでも大歓迎です!

Re.Ra.Ku(リラク) イトーヨーカドー大森店
<営業時間>10時00分～21時00分
<住所>東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森店 2F