腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点(2025年08月28日 15時30分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店ブログ

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投稿日:: 2025/08/28 15:30

腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点

こんにちは!
ヴィオーデ池袋店の長野です。

腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。ですが自分の足首が硬いのかそうでないのかはなかなか判断することが難しいと思います。
そこで、腰痛に悩んでいる方はヴィオーデで足首の硬さをチェックしてみませんか?

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