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【運動方法】運動枕を使って姿勢を正す運動を行います。
- 【運動方法】 運動枕にて背骨の改善・姿勢矯正を行います。 背骨に対して横置き、縦置きをして猫背を正して行きます。 そして首の姿勢も正して行きます。 ストレートネックのアーチ改善はこれしかないと思います。 首の姿勢が悪くなると頭痛、 続きを見る
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