ダイエット中のランチ(イタリアン編) (2020年08月17日 11時16分) スリムビューティハウス 小山店

ダイエット中のランチ(イタリアン編)
ダイエット中でもおいしいランチが食べたい!!!!






わかります(￣▽￣)!

本日はダイエット中にもおすすめのランチ♪
イタリアン編です☆



イタリアンの場合は、グリルチキンのサラダがおすすめ♪
鶏肉は高タンパク、低糖質、
低カロリーの食材なので、たくさん摂取してもOKです!
皮があればなるべく取り除いた方が◎
ただ、クルトンはカロリーの高いバターや
油で揚げていることもあるので、
サラダにはトッピングしないように注意してください。

美味しいものも食べて楽しくダイエットしましょう♪