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最寄り駅：近鉄奈良線 近鉄奈良駅 徒歩3分
口コミ11件
こんにちは♪ スリムビューティハウス奈良店です! 今回は「足首」についてお話しします! 足首が「太い」「浮腫んでいる」というお悩みを持ったことありませんか? ～足首が太くなってしまう原因～ ・足首が冷えている(足首を触ってみて冷たい場合は血行不良になっており、そのために浮腫んでしまっているかも(>_<)) ・足首の筋肉を使っていない(運動不足) ・一日中座りっぱなし(デスクワークなどで同じ姿勢でいる) ・飲酒や塩分の過剰摂取 当てはまった方は、 ・足首を温める ・湯船に浸かる ・飲酒や塩分を控えた食事にする これらを意識してスッキリとした足首を目指しましょう♪
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