アサイー(2020年08月19日 17時36分) スリムビューティハウス 奈良店

こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス奈良店です!


アサイーのダイエット効果をご紹介します♪

食べるだけでダイエット効果がある食べ物ではありませんが
アサイーに含まれるある栄養素が
きれいに痩せる手助けをしてくれるため
ダイエット効果があると考えられています。
ブログ画像
その栄養素とは、、
抗酸化物質のポリフェノールと食物繊維!

ポリフェノールは落ちにくい内臓脂肪の
排出を促してくれるため、痩せにくい下腹などにも効果的です。

血糖値の上昇を抑える働きがあり、
糖や脂肪の吸収を抑えてくれます。
満腹感を得られやすいので肥満予防にも効果があり、
ダイエットをサポートしてくれます。

皆さまもぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか?

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