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営業時間 11:00~20:30(最終受付18:00)
奈良県奈良市角振町26 イセヤビル 3F
最寄り駅:近鉄奈良線 近鉄奈良駅 徒歩3分
口コミ11件
こんにちは! スリムビューティハウス奈良店です(^^) 浮腫み?肥満? 仕事してると脚が浮腫んじゃう!! なんて方とっても多いと思います。でもそのパンパンな脚、本当に浮腫みなんでしょうか? パンパンの原因は浮腫みと肥満、2つの可能性が考えられます! なので、どちらか見極めるために「浮腫み度チェック」をしたいと思います! まず今日は【生活習慣チェック】です! 以下の項目のうちいくつ当てはまるかチェックしてみてください! ■長時間同じ姿勢でいる ■運動不足・汗をほとんどかかない ■寝不足または睡眠時間が不規則 ■肩こりがある ■冷え性 ■いつも倦怠感がある ■週3回以上飲酒する ■便秘気味 ■冷たい飲み物が好き ■濃い味付けが好き ■油っこいものやスナック菓子が好き ■甘い物が好き ■シャワーのみですます ■ストレスをためやすい ■締め付けの強い下着や洋服が多い ・1~5当てはまった方・・・浮腫みレベルは小! 十分な睡眠と健康的な食生活を心掛けて、浮腫み予防をしましょう☆ ・6~11当てはまった方・・・浮腫みレベルは中!! 日頃から食生活や運動などの成果る習慣を気をつけましょう☆ ・12以上当てはまった方・・・浮腫みレベルは大!!! 早めの改善が必要です!! いかがでしたか? ご自身の浮腫み度がどれくらいなのかを知ることも大切です(*^^*) 浮腫みレベル大の方は急いでスリムビューティハウスまでいらしてください! 私たちがしっかりケアさせていただきます(*^^*)
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