不調のサイン(2020年09月10日 19時57分) スリムビューティハウス 奈良店

こんにちは!
スリムビューティハウス奈良店です!



お仕事や勉強など、寒い中頑張られているみなさん!
最近体が不調。。。
重く感じたり、体全体がこっているような時ってありませんか?



もしかしたら、脇のこりが元気を奪っていたのかもしれません(><)
脇の下がもっこり膨らんでいたりしませんか?



脇の下に老廃物が溜まると、、実は、、
1.肩こりが改善されにくい
2.バストにも悪影響が出てくる
3.二の腕が太くなりやすい

などの影響があるのです!!
もっこり脇は不調のサインかも!!


本日は簡単に出来るマッサージをご紹介します★
1.親指を脇のくぼみにあて、ギュ～っと押します。
2.残りの4本指は背中側の腕の付け根から肩甲骨の下までをゆっくりとずらしながら指圧していきます。

リンパの流れをよくするためには、脇に温かいタオルを当てることが効果的です◎


脇をほぐすだけで、美へと導いていくのでみなさんぜひやってみてください♪

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