スリムビューティハウス 奈良店のブログ
- 投稿日:
- 2020/12/09 12:10
- いいね！
美肌の基本は腸
こんにちは♪
スリムビューティハウス奈良店です(^○^)
体内環境は、お肌の状態を大きく左右します。
中でも、腸は、肌に影響を及ぼす臓器とされています。
中でも気をつけたいのが、「便秘」です。
一体お肌にどんな影響があるのでしょうか。
くわしくご説明しましょう(*^_^*)
便とは食物の栄養が吸収され、不要になったものの集まりです。
本来は排出されるべきものが腸内に留まり続けると、
腸内に悪玉菌が増えるだけでなく、全身の血行が悪くなったり、
自律神経の働きが乱れたりするとされています。
また、便でお腹が圧迫されることで、食欲が低下することもあるようです(T_T)
そして何より便秘は肌荒れのもとと言われています!
便が腸内に留まることで悪玉菌が増え、有害物質が発生します。
その有害物質が再び吸収され、血液を通して全身を巡ります。
肌には汗や皮脂などから有害物質を排出する機能がありますが、
排出に力をそがれると新陳代謝が追いつかなくなります。
そのため、便秘が続くと肌の状態が悪くなるのです。
便秘を解消するには?
1.水分補給をしっかりと行う
2.食物繊維が多い食品を積極的に摂取する
3.適度に運動を行う
4.食事のリズムを整える
5.毎日朝食を食べる
6.食事量を十分確保する
7.適度に油脂を摂取する
毎日の生活の中で心がけましょう(*^ω^*)
#奈良 #西大寺 #新大宮 #痩身 #ダイエット #キャビテーション #セルライトケア #スリムビューティハウス #エステ #脂肪燃焼 #リンパ #リンパマッサージ #マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ #フェイシャル #毛穴洗浄 #ニキビケア #コラーゲン #ハリ #ツヤ #毛穴ケア #エイジングケア #小顔 #美肌 #ブライダル
---------------------------------------------------------------
◆◆スリムビューティハウス 奈良店◆◆
近鉄奈良線近鉄奈良駅より徒歩4分!駅近!
他 JR奈良線奈良駅、桜井線京終駅よりアクセス可◎
〒630-8224
奈良県奈良市角振町26 いせやビル 3F
---------------------------------------------------------------
- 5000円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- 2023年01月（49）
- 2022年12月（42）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（9）
- 2022年03月（46）
- 2022年02月（54）
- 2022年01月（52）
- 2021年12月（145）
- 2021年11月（203）
- 2021年10月（126）
- 2021年09月（167）
- 2021年08月（243）
- 2021年07月（208）
- 2021年06月（172）
- 2021年05月（129）
- 2021年04月（205）
- 2021年03月（280）
- 2021年02月（252）
- 2021年01月（139）
- 2020年12月（153）
- 2020年11月（163）
- 2020年10月（76）
- 2020年09月（51）
- 2020年08月（126）
- 2020年07月（93）
- 2020年06月（108）
- 2020年05月（50）
- 2020年04月（50）
- 2020年03月（24）
スリムビューティハウス 奈良店のメニュー
【大人の骨盤ダイエット】★世界特許取得EMS×ハイボルテージの最新マシン★
※サロンへの来店後にクーポンをお送りいたします。