ぽっこりお腹(2021年03月28日 20時14分) スリムビューティハウス 奈良店

こんにちは☆
スリムビューティハウス奈良店です!


ぽっこりお腹がお悩みの方いらっしゃると思いますが、その原因は本当に脂肪ですか?

もちろん食事のアンバランスや運動不足により内臓脂肪が増え、脂肪によるぽっこりお腹になっている方もいらっしゃると思います。

ですが、反り腰が原因でぽっこりお腹になってしまうこともあるのです!



壁に頭、背中、お尻をぴったりつけて、壁と腰の隙間に手を入れてみてください!
この時、壁と腰の隙間にてがすっぽり入って、余裕がある方は反り腰であると言えます(￣O￣;)

そんな反り腰によるぽっこりお腹もお任せください☆


インナーマッスルを鍛えて反り腰知らずのお身体作りましょう♪


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