痩せ菌が増える食事の取り方(2021年12月26日 18時50分) スリムビューティハウス 奈良店

こんにちは!
スリムビューティハウス奈良店です!

今日は痩せ菌が増えると言われている食べ物をご紹介します!

腸内細菌の中には、同じものを食べても太りにくい痩せ体質に関わる腸内細菌がおり、
通称『痩せ菌』と呼ばれています。
また、痩せ菌が産生する『短鎖脂肪酸』は肥満の予防効果だけでなく、
腸のエネルギーとなり、便でのスムーズな排出もサポートします♪

痩せ菌を増やすには、まず痩せ菌のエサとなる食べ物を積極的に取り入れましょう!

◯もち米
◯海藻
◯納豆
◯プルーン
◯ゴボウ
などがおすすめです☆

どれも身近な食材ですから、毎日続けて痩せ体質を目指したいですね♪♪

それでもやっぱり毎日は難しい>_<
そんな方におすすめなのはスリムのエンザイムです♪♪

簡単に続けられるホームケアです!


気になる方はお気軽にスタッフにお申し付けくださいませ♪

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