スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/07/18 18:50
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スマホ呼吸
こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス生駒店です!
スマホ呼吸という言葉を聞いた事はありますか?
パソコンやスマホを使う事で
知らず知らずのうちに背中を丸めた悪い姿勢に
なる時間が増えてしまい、肺が圧迫されます。
そのせいで深い呼吸ができなくなります。
呼吸は美容にも大きく関わってきます。
全身の血流が滞り、疲労感を覚え、
集中力や記憶力の低下、
ダイエットにも悪影響がでてきます。
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