幸せホルモン(2020年03月16日 11時28分) スリムビューティハウス 沖縄店

こんにちは!スリムビューティハウス沖縄店です!

シアワセホルモンといわれているセロトニンってご存じでしょうか?

ほとんどが小腸に存在しており
神経を司る働きをしています。
精神の安定と深い関わりがあります。


・睡眠と覚醒のリズムを司る
・自律神経を整えて代謝を上げる
・毎日が快楽になる

セロトニンが働くと身体はリラックスでき
ダイエットにはもちろん効果的です!
痩せ体質の方は、幸せホルモン・セロトニンの扱い方が上手なんですね♪
早起きして毎日朝日を浴びることでも
セロトニンを分泌させることができるそうですよ♪

是非試してみてくださいね(*^^*)