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「今のペースのままで、あと何年いけますか?」
- 最近、疲れが抜けにくい。 肩や腰がずっと重い。 眠りが浅くなってきた。 ちょっと歩いただけで息が切れる。 そんな“ちょっとした不調”を、年齢のせいにしていませんか? でも、それはもしかすると、日々の生活で積み重なってきた“ 続きを見る
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