花粉症のだるさに悩まされていませんか?(2025年03月06日 19時02分) 整体♪骨盤矯正 カルテット

こんにちは!

遂にやってきました花粉症の季節・・・
多くの方がその症状に悩まされていることと思います。
鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど様々だと思いますが、タイトルにあるようなだるさや酷い場合は熱っぽさまで感じる方がいらっしゃることはご存じでしょうか?

このだるさの原因はいくつかありますが、その一つに【自律神経の乱れ】があります。
花粉が体内に侵入すると免疫反応により【ヒスタミン】や【サイトカイン】といった物質が放出されます。

これらの物質は自律神経に影響を与えるため、交感神経と副交感神経のバランスが乱れて、眠気やだるさを感じることになります。
自律神経が乱れると日常の緊張感とリラックス感の切り替えがうまくいかず、睡眠時に緊張感が取れないまま浅い睡眠になることも少なくありません。
そのことで眠気、だるさとしてお疲れになりがちです。

それ以外にも自律神経は生活習慣のクセで首の骨格が歪むことで乱れやすくなります。
そのことでより花粉に対し弱くなりがちとなります。

整体コースでは首周りを緩めることは勿論、骨盤を含め全身の歪みを調整させて頂いていますのでお辛さでお悩みの方はこの機会に是非ご相談ください^^

皆様のご来店心よりお待ちしております。