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暑いですが体を温めることも大事です
- 暑くなると冷たい飲み物・食べ物が欲しくなりますよね。 欲しくなる気持ちとても分かりますが、冷たいものを摂取し続けると、内臓が冷え、基礎代謝量が落ちてしまいます。 基礎代謝量とは、呼吸や体温調整といった生命維持に必要であり、安静時 続きを見る
ボディケアスクール スワンのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/07/08
- 投稿者
- 内田麻美
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