湿布について【恵比寿/ストレッチ】(2023年12月15日 16時34分) Be-you Stretchブログ

Be-you Stretchのブログ

読者になる

プライベート

投稿日:: 2023/12/15 16:34

湿布について【恵比寿/ストレッチ】

こんにちは、トレーナーの篠島です!

本日は湿布について、
お客様から質問があったので、
少し説明していきます!

「温湿布と冷湿布どっちがいい?」

結論としては、
どっちでも問題ありません!

なぜならば、
温かく感じる温湿布には、
トウガラシエキスが塗られていて、
冷たく感じる冷湿布には、
メントールなどが使われてます!

私もスポーツをやっている時に、
炎症が起きその部分に、
よく冷湿布を貼っていた記憶があります!

しかし、
よくよく調べてみると、
結構どっちもカラダを、
温めも冷やしもしていないのです!

もっと言ってしまうと、
その感じ方を錯覚させているだけ!

そのため使用する湿布は、
どちらでも心地良く感じるものを、
選べばいいのです!

※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Be-you Stretch

〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE

ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※