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Be-you Stretch

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号

最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分

口コミ64件

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予約 045-315-1680

Be-you Stretchのブログ

2023年01月のブログ一覧
  • 31件のブログがあります
  • 上半身
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/01/31
    投稿者
    スタッフ7
  • 上半身
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/01/30
    投稿者
    スタッフ7

    • 体験レポートSTEP3【恵比寿/ストレッチ】

    • 上半身の緊張をしっかり緩める STEP2で下半身の緊張を取ったあとは 上半身の緊張をしっかり緩めていきます。 仰向けの状態で、下半身、上半身と 丁寧に緊張を取っていくことで この後の、横向き、うつ伏せでの効果を 続きを見る
  • 体験レポートSTEP2(ご感想)【恵比寿/ストレッチ】
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/01/29
    投稿者
    スタッフ7
  • 体験レポートSTEP2【恵比寿/ストレッチ】
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/01/28
    投稿者
    スタッフ7

    • 体験レポートSTEP2【恵比寿/ストレッチ】

    • 下半身の筋肉から丁寧にアプローチ STEP 1でしっかりヒアリングした後は ストレッチに入ります。 まず仰向けになり股関節の動きを チェック。股関節が詰まったり、どこかに 引っ掛かりがある時は足首のバランスが 崩れが 続きを見る
  • 体験レポートSTEP1(ご感想)【恵比寿/ストレッチ】
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/01/27
    投稿者
    スタッフ7
  • ステップ1
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/01/26
    投稿者
    スタッフ7

    • 体験レポートSTEP1【恵比寿/ストレッチ】

    • 『1人1人の身体の現状をしっかりヒアリング』 まずは皆さんに、美姿勢ストレッチを ご体験頂きます(^^) ご体験と言っても会員さまと同じように 60分間で全身を美姿勢に繋げていきます。 ウェア、飲み物、すべてご用意あります 続きを見る
  • 備えあれば憂なし【恵比寿/ストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/01/25
    投稿者
    スタッフ7

    • 備えあれば憂なし【恵比寿/ストレッチ】

    • 今朝は冷えましたね。 昨夜から雪が心配でしたが特に問題なく 登園して店舗に向かってます(^^) これって身体のことを考えても 同じことが言えそうですね。 いつでも動けるように しっかり関節の可動域をすべて 使っておくこ 続きを見る
  • 礼を大切に
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/01/24
    投稿者
    スタッフ7

    • 礼を大切にする【恵比寿/ストレッチ】

    • 月の初めや、何かのタイミングで 挨拶に行くようにしてます。 人それぞれ 参拝の意味合いが違うかも知れませんが 振り返りや、気持ち新たにといった流れを 自分の場合は大切にしてます。 ストレッチを通した施術は あく 続きを見る
  • 小さなハードルを越える【恵比寿/ストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/01/23
    投稿者
    スタッフ7
  • タオル
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/01/22
    投稿者
    スタッフ7

    • タオルストレッチ

    • Be-you Stretchでは 『ストレッチを日常に』を合言葉に オリジナルタオルを プレゼントしてます(^^) タオルを作ったのは / そもそも自主的にストレッチをしたほうが 身体にとって良いのはわかるけど 続きを見る
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