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Be-you Stretch

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号

最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分

口コミ64件

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Be-you Stretchのブログ

2024年07月のブログ一覧
  • 10件のブログがあります
  • レモングラス
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/27
    投稿者
    篠島良二

    • アロマのご紹介【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 本日は当店で部屋ごとに選択して使用する アロマについてご紹介していきます。 本日は 【レモングラス】 レモンのような爽やかな香りは、 不安やストレス、緊張などで 疲れた心を癒し解 続きを見る
  • ティーツリー
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/27
    投稿者
    篠島良二

    • アロマのご紹介【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 本日は当店で部屋ごとに選択して使用する アロマについてご紹介していきます。 本日は 【ティーツリー】 透き通るようなクールな香りが 気分をリフレッシュさせてくれます。 落ち込んだ気持 続きを見る
  • 美姿勢ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/07/26
    投稿者
    篠島良二

    • セルフケアいつやる?【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナー篠島です! 本日はセルフケアはいつやるのがいいのか? これをお伝えしていきます! 結論から言うと、 好きな時にやって良い! それがセルフでやる メリットの1つでもありますよね! しかし避けるべ 続きを見る
  • 美姿勢ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/07/26
    投稿者
    篠島良二

    • 脱力するコツ【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 本日は脱力についてお伝えしていきます! 皆さん一度は 体の力を抜いてください! と言われた経験ありませんか? 自分では抜いているつもりでも 常にストレス下にある現代人は 無意識に緊張 続きを見る
  • 美姿勢ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/07/26
    投稿者
    篠島良二

    • セルフケア強さ【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 本日はセルフストレッチについてお伝えしていきます! マッサージやストレッチは 強くないと効かないの? 結論からいうと、 強くやる必要ありません。 気持ちいいと感じる強さでやることが 続きを見る
  • beyouダイエットチラシ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/19
    投稿者
    篠島良二
  • beyouダイエットチラシ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/19
    投稿者
    篠島良二
  • カウンセリング
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/07/11
    投稿者
    篠島良二

    • 貧血予防に鉄剤を飲む【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 皆さんは鉄分が足りないため、 鉄剤を飲んだ経験はありますか? もしかしたら肝臓が悲鳴をあげてるかも? というのも、 鉄は体内に釘一本分5gほどの鉄が存在する。 酵素の働きに使用されたり 続きを見る
  • アロマオイル
    プライベート
    投稿日
    2024/07/11
    投稿者
    篠島良二

    • 暑くなってくると【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です。 だいぶ暑い日が多くなってきましたね! 個人的に夏は好きなのですが、 この湿度はどうにかしたいものですね。 そして夏といえば、 あの虫が今年もやってまいりますね! もう刺されたかたいるん 続きを見る
  • リカバリーウェア
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/11
    投稿者
    篠島良二

    • ウェアについて【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 本日はレンタルウェアについてお伝えしていきます! Be-you Stretchでは、 五感から身体を整えることを基本としてます。 その中でもレンタルウェアは ただ伸びれば良いと言うわけではな 続きを見る
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