高齢出産後に接骨院でできる産後ケア方法
ここまで、自宅でできる産後ケア方法をご紹介してきましたが、自力で体の不調を治すのには限界があると思う方もいるのではないでしょうか。
そこで、ここからは接骨院でできる産後ケアの方法をご紹介します!
接骨院でできるサポート
接骨院では、個々の状態に合わせた産後ケアを提供しています。
接骨院での産後ケアの具体例は以下の通りです。
【専門的な産後ケアプランの提案】
・骨盤矯正:専門的な手技で骨盤の歪みを整える施術を行います。特に、骨盤を正しい位置に戻しながら、骨盤周りの筋肉をほぐす方法が効果的です。これにより腰痛が軽減し、代謝や血流が改善します。
・筋力回復:体幹を鍛える運動やリハビリ方法の指導。また、骨盤周辺の筋肉を手技で刺激し、血行促進や筋肉の柔軟性を高めます。これにより、筋肉の自然な動きが改善され、産後の疲労回復がスムーズになります。
【カウンセリングと個別対応の重要性】
・体と心の状態をヒアリング:腰や肩の痛み、疲労感など個々の不調を把握し、最適な施術プランを提案。
・個人に合わせたアドバイス:自宅でのストレッチ方法や無理のない姿勢改善方法の指導。
こうした接骨院の専門的なサポートは、安心して体と心の回復を目指せるでしょう!
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https://nagahara-kannadori.com/column/
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長原環七通り接骨院
営業時間:
【平日】10時~12時半/15時半~21時
【土・祝】9時~12時/14時半~17時
【休診日】水・日
住所:東京都大田区上池台1-5-16
TEL:03-6426-4985
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