【妊婦必見!】マタニティケアの基本と対策とは(2025年05月16日 17時22分) 長原環七通り接骨院

「妊娠中、なんだか腰が痛い…」「産後、骨盤の調子が悪い」「育児の疲れで肩がガチガチ…」

そんなお悩み、実はほとんどのママが経験する“自然な不調”なんです。
でも、そんな不調を我慢する必要はありません。

これがまさにマタニティケアの出番!
マタニティケアは、妊娠中から産後にかけて、女性の心と体をしっかりサポートするケアのこと。

・腰痛、肩こり、むくみ、体のだるさ
・骨盤の歪み、姿勢の改善
・ストレスや不安の緩和

これらの妊娠や出産による不調を、無理なく解消してくれる心強い味方です!

そして産後!

骨盤がぐらついていたり、抱っこで肩や腕がパンパンになったり、赤ちゃんの世話で疲れが溜まって気分が落ち込むことも…。

そんな時こそ、体をしっかりとケアしてあげることが大切です。
マタニティケアで骨盤の歪みを整えることで、腰痛や肩こりの軽減だけでなく、体型の改善にもつながります。

さらに、リラックスすることで、育児による疲れも癒され、心と体のバランスが整います。
無理せず、優しくケアを受けることで、毎日をもっと快適に過ごせるようになりますよ。

この記事では、マタニティケアがどんな悩みに効果的なのか、妊娠期や産後に必要なケア内容について詳しくご紹介しています。

さらに、馬込地区で受けられるおすすめのケアメニューや、実際に受ける際の注意点もお伝えしているので、ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりのケアを見つけてくださいね!

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営業時間:
【平日】10時~12時半/15時半~21時
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住所:東京都大田区上池台1-5-16
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