-
産後ママ必見!不調の原因は?正しい骨盤矯正Part1
- 骨盤後傾とは骨盤が本来あるべき位置よりも後ろに傾いている状態のことを指します。 理想的な骨盤の位置は上前腸骨棘(ASIS:骨盤の前側にある出っ張った骨)と恥骨結合(恥骨の結合部分)が垂直線上にある状態です。 骨盤後傾ではこのASIS 続きを見る
長原環七通り接骨院のブログ
-
おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/06/21
- 投稿者
- 久保島一誠
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/19
- 投稿者
- 久保島一誠
-
産後ママ必見!不調の原因は骨盤後傾?正しい骨盤矯正
- 出産後、『なんとなく腰が重い』『疲れやすくなった』又肩こり・腰痛などの不調を感じていませんか?それ、実は産後の骨盤の歪み『骨盤後傾』が原因かもしれません。 妊娠・出産によって大きく変化した体は正しいケアを行はないと、肩こり・腰痛などの様々 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/17
- 投稿者
- 久保島一誠
-
サバゲーでよくある体の痛みや不調とその原因Part4
- サバゲーによる体の痛みや不調を予防するための事前対策 ここまで、実際に筋肉痛や捻挫が発生した場合の対処法をご紹介しましたが、まずは筋肉痛や捻挫などの体の痛みや不調が発生しないよう、事前に対策をすることが大切です。 適切な準備や予 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/16
- 投稿者
- 久保島一誠
-
サバゲーでよくある体の痛みや不調とその原因Part4
- サバゲーによる体の痛みや不調を予防するための事前対策 ここまで、実際に筋肉痛や捻挫が発生した場合の対処法をご紹介しましたが、まずは筋肉痛や捻挫などの体の痛みや不調が発生しないよう、事前に対策をすることが大切です。 適切な準備や予 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/10
- 投稿者
- 久保島一誠
-
サバゲーでよくある体の痛みや不調とその原因Part2
- 気をつけるのは足だけじゃない?! 捻挫や関節の痛みだけに限らず、腱鞘炎になってしまう場合もあります。 腱鞘炎とは、骨と筋肉をつなぐ「腱」と、その腱を包んでいる「腱鞘」に炎症が起こり、痛みや腫れといった症状があらわれる状態です。 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/03
- 投稿者
- 久保島一誠
-
サバゲーでよくある体の痛みや不調とその原因Part1
- 体の痛みや不調とその原因 サバイバルゲームは、反射神経や戦術を駆使する楽しいスポーツですが、その激しい動きや体への負担も無視できません。さらに、素早い動きや低い姿勢での移動など、サバイバルゲームでは気づかないうちに体に負担がかかってい 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/02
- 投稿者
- 久保島一誠
-
サバゲーでよくある体の痛みや不調とその原因
- 戦略やチームワークに加え、激しい走りなど体力を駆使して楽しむスポーツのサバイバルゲーム。 しかし、「サバイバルゲームをした後、筋肉痛がひどくて動けない」「転んで足を捻ってしまった」なんてこと、ありませんか? 実は、楽しさの裏には 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/05/29
- 投稿者
- 久保島一誠
-
【妊婦必見!】マタティケアの基本と対策とはpart6
- 馬込地区でマタニティケアを探している方へ 「出産後、骨盤がグラグラする感じがする…」 「腰まわりの体型が戻らない」「抱っこがつらくて肩もバキバキ…」 そんなお悩みを抱えているママさんへ。 マタニティケアは出産前だけでなく、出 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/05/26
- 投稿者
- 久保島一誠
-
【妊婦必見!】マタティケアの基本と対策とはpart5
- マタニティケアを受ける際の注意点 「マタニティケアを受けてみたいけど、赤ちゃんに影響はないの?」 「いつから受けても大丈夫なのかな…?」 そんな不安を感じている方も多いと思います。 安心・安全にケアを受けるためには、いくつか 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/05/25
- 投稿者
- 久保島一誠
-
【妊婦必見!】マタティケアの基本と対策とはpart4
- マタニティケアを受ける際の注意点 「マタニティケアを受けてみたいけど、赤ちゃんに影響はないの?」 「いつから受けても大丈夫なのかな…?」 そんな不安を感じている方も多いと思います。 安心・安全にケアを受けるためには、いくつか 続きを見る