循環が悪いと顔がパンパンに!?(2024年12月14日 10時31分) 循環美容整体エステサロン Dr.MAGIC TOUCH

循環が悪いと顔がパンパンに!?実は顔が太りやすい体質かも…

「最近、顔が大きくなった気がする…」

そんな悩みをお持ちのあなたへ。もしかしたら、それは顔が太りやすい体質になっているのかもしれません。

循環が悪いと顔が太りやすいってホント?

実は、顔が太りやすいことと、体の巡りが悪いことには深い関係があるんです。
私たちの体は、食べたものがエネルギーに変わり、老廃物として排出されるというサイクルを繰り返しています。このサイクルをスムーズに行うためには、血液やリンパ液といった体液が全身をくまなく巡ることが大切です。

しかし、冷え性や運動不足、ストレスなどによって体が冷えてしまうと、
血行が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。

特に顔は、体の他の部分に比べて皮膚が薄く、
リンパ節も集まっているため、老廃物が溜まりやすい場所なんです。

顔が太りやすい体質の特徴って?
顔が太りやすい体質の人は、こんな特徴があるかもしれません。
* 顔がむくみやすい
* クマが消えない
* 肌がくすんでいる
* 肩や首が凝りやすい
* 冷え性
* 便秘がち
これらの症状に心当たりがある方は、もしかしたら顔が太りやすい体質かもしれません。

顔が太りやすい体質を改善するには?
顔が太りやすい体質を改善するためには、体の中から温めて、血行を良くすることが大切です。
* 体を温めるお風呂に入る
* 軽い運動をする
* バランスの取れた食事をする
* 十分な睡眠をとる
* ストレスを溜めない
これらのことを意識して生活することで、少しずつ顔がスッキリしていくはずです。
まとめ
顔が太りやすい体質は、生活習慣を見直すことで改善できる可能性があります。