梅雨明け、心が焦るのはなぜ?情報に疲れる夏～(2025年07月07日 11時00分) POWWOW メルサ自由が丘店

7月になると、SNSやテレビで「夏のイベント」や「旅行」「アウトドア」
などの情報があふれてきます。

すると、何となく心がざわついたり、
「私も何かしなくちゃ」と焦ってしまうこと、ありませんか?

実はこれ、【比較バイアス】や「情報の多さ」によって
自分を必要以上に追い込んでしまっている状態かもしれません。

本当は、ちょっと疲れてるだけ。
ちょっと気持ちがついてきてないだけ。

でも、周りが楽しそうに見えると、
「自分だけ置いて行かれてる」ように感じてしまうこともありますよね。

そんな時こそ、情報をシャットアウトして、
感覚を取り戻す時間が大切です。

整体で身体を緩めると、
緊張していた思考や感情もふっとほどけて、
「今の自分のままで大丈夫」と思える余白が生まれます。

この夏、どこへ行くかも大事だけど、
「どんな自分でいたいか」も大切にしたいですね。

パウワウでは、頭とココロを緩める整体+頭ほぐしのケアもご用意しております。
情報に疲れた時は、深呼吸しにいらしてくださいね。

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女性専用サロン【パウワウメルサ自由が丘店】


営業時間:11:00～21:00

アクセス: 自由が丘駅南口改札目の前/メルサ自由が丘パート2 3階

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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