春の熱中症に注意(2025年04月22日 19時01分) ハーバルココ リラクエステサロン

こんにちは。
ハーバルココです♪

まだ春ですが今年も暑い。

今日のお話は春でも熱中症になる件。

夏本番前に気温が暑すぎると
体が追い付かず汗がない事も。
今はお年寄りや子供だけでなく
若い年齢層でも運動不足や
体力不足で汗が出ない事があります。

意識的に汗を出せる様に
しっかりお風呂に入ったり
汗ばむ運動するなど
日々の努力が必要ですよ。

運動したら体のケアに
美容整体へお越しください(^^♪

ご予約お待ちしております(^O^)/
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