ヒップの冷え、気付いていますか?夏も対策を!(2025年06月20日 10時54分) バストアップ&痩身サロン primabella 大阪梅田

みなさん、こんにちは^_^

Primabella梅田店です♪


「最近お尻が冷えている気がする」「生理が重くなったかも」そんなお悩みはありませんか?
実は“ヒップの冷え”は、骨盤の血流を悪くし、女性ホルモンの乱れやバストへの巡りの低下にも繋がってしまうんです。

今回は、サロンでもお伝えしている【ヒップの冷え対策3選】をご紹介します!

1.骨盤まわりをほぐすストレッチ
ヒップの筋肉や骨盤周りがこわばると、血流が滞り冷えの原因に。お尻や股関節をゆっくり動かすストレッチで、柔らかさを保ちましょう♪朝や寝る前の3分でも効果的です!

2.仙骨(おしりの中心)を温める
仙骨は体を温める“スイッチ”のような場所。カイロや湯たんぽを仙骨に当てると、体の芯からぽかぽかに◎
生理前や冷えを感じた日におすすめです。

3.ヒップラインを刺激するケア
当店の施術では、ヒップや太ももの巡りも意識したケアを行っています。冷えが気になる方はぜひご相談ください♪
バストとヒップは同じ「女性らしさ」をつくる大事なパーツ。どちらかが滞ると、もう片方の巡りにも影響が出てしまいます。


ヒップの冷えは、美容と健康のサインのひとつ。見落としがちな部分だからこそ、定期的なケアで差が出ますよ!



ーバストアップサロン Primabella梅田店ー

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