女性ホルモンが乱れたらどうなる?(2025年07月01日 17時22分) バストアップ&痩身サロン primabella 大阪梅田

みなさん、こんにちは^_^

Primabella梅田店です♪


お肌やバストアップに必要なのは「女性ホルモンのバランスを崩さない!整える!」ことです。


まず、ホルモンバランスを崩す原因として、

1老化
2ストレス
3不規則な生活

このような原因が続きホルモンバランスが乱れることによって、生理不順、更年期障害、PMS、不妊、というような症状も起こります。

そうならないようにするには?

1食事改善
規則正しく栄養のバランスが取れた食事を摂ることが大切です。女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをするイソフラボンを含んだ大豆食品や、食物繊維を多く含んだ食材もおすすめです

2規則正しい生活
質の良い睡眠は単に睡眠時間の長さだけでなく、睡眠の深さも重要なポイントです。寝る直前のブルーライトは避ける、日中に太陽の光を浴びる、適度な運動を行うなど、ちょっとした工夫をすると良いでしょう。

3ストレス発散する
ホルモンの分泌は、精神的ストレス・肉体系ストレスに大きく影響を受けます。上手に発散させストレスを溜め込まないようにしましょう。


ホルモンバランスを乱さず、快適に生活ができるようこれらを意識してみてください♪
Primabella梅田店ではお客様に寄り添い、一人一人に合った施術でバストアップを目指していきます。ぜひみなさまのご来店心よりお待ちしております!




ーバストアップサロン Primabella梅田店ー

★Instagram
@Primabella_umeda

★公式LINE ID
@289odhkd

○ 世界初、独自の最新機器×技術を導入!
○ ダイエット中でも豊かなバストが手に入る!
○ 根本改善で戻らないバストへ

◇バスト
ぷるふわ仕上げで1～3カップUP!
ブライダルにもおすすめです♪


#バスト #バストケア #バストアップ #バストサロン #バストアップサロン #バストアップケア #バストアップ専門店 #バストアップ成功 #バストケアサロン #バストアップ効果 #バストサロン梅田 #バストサロン大阪 #プライベートサロン #完全個室 #バストサロン個室 #育乳 #下垂 #下垂対策 #産後下垂 #離れ乳 #美容DAY #美容 #ブライダル #ブライダルメニュー #ブライダルエステ #産後エステ #産後メニュー #マッサージ #リンパマッサージ #筋膜リリース #自律神経 #女性ホルモン #巻き肩 #姿勢改善 #肩甲骨はがし #ダイエット