韓国式小顔コルギ BE-CUTE姫路店(2025年03月18日 12時12分) 韓国式小顔コルギBE-CUTE姫路店

白米にはビタミンB1やビタミンB2、亜鉛、食物繊維などの美容効果のある栄養素が含まれており、美肌に効果的です。 

【美容効果のある栄養素】 
ビタミンB1:疲労回復に効果的
ビタミンB2:肌の自然な輝きを保つ
亜鉛:皮膚コラーゲンの維持に重要な役割を果たす
食物繊維:腸内環境を健全に保つ
マグネシウム:肌の水分バランスを整える

【美容効果の仕組み】
ビタミンB1やビタミンB2が肌を新しく生まれ変わらせ、古くなった角質が剥がれ落ちる 
亜鉛が皮膚コラーゲンの維持に重要な役割を果たす 
食物繊維が腸内環境を健全に保つことで、肌の代謝アップ効果が期待できる 
米糠(こめぬか)に含まれるセラミドが肌の保湿に非常に効果的 

【白米の美容効果を上げるポイント】
白米よりも玄米や雑穀米などの茶色いお米を選ぶ 
お米と汁物のように献立として組み合わせることで、水分摂取量を増やして肌のターンオーバーを助ける  

~韓国式小顔コルギ BE-CUTE姫路店~

兵庫県姫路市南駅前町 65番地豊ビル 2F南
【JR姫路駅より徒歩で5分、さらに無料駐車場2台完備!】

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