韓国式小顔コルギ BE-CUTE姫路店(2025年04月09日 10時34分) 韓国式小顔コルギBE-CUTE姫路店

体内の毒素を排出するには、水分を多く摂取したり、運動をしたり
毒素の排出を促す食材を食べたりすることが効果的です。

水分を多く摂取する:胃腸や血液、リンパ、尿の流れが良くなる
運動する:全身の巡りがよくなり、老廃物の排出が促される
毒素の排出を促す食材を食べる:毒素と結合して排出させる働きがある食材や、食物繊維を多く
含む食材を摂る
半身浴や岩盤浴をする:体が温まって血行がよくなり、老廃物が排出される
リンパマッサージをする:リンパの流れを促して毒素を排出する
デトックス効果のあるお茶を飲む:発汗や利尿作用、便秘の解消などにより毒素を排出する

また、毒素を事前に取り除いた食生活を心がけることも大切です。
たとえば、魚介類であればえらやはらわた、肉類であればアクを丁寧に取り除いてから調理しましょう!

~韓国式小顔コルギ BE-CUTE姫路店~

兵庫県姫路市南駅前町 65番地豊ビル 2F南
【JR姫路駅より徒歩で5分、さらに無料駐車場2台完備!】

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