今回施術を受けるモデルさんは・・・
毎日長時間座りっぱなしでスマホやPCを使っているせいか、慢性的に肩がガチガチです。ずっと同じ姿勢を取り続けたあとの肩の張りや腰の辛さに悩んでいます。
カウンセリング
女性カイロプラクターさんが対応してくれる女性専用サロンということで、安心してうかがうことが出来ました。出迎えてくれたのは、やさしそうな女性のオーナーさん。おうちサロンということもあり、初めての来訪ですがアットホームな雰囲気に心が和みます。施術の前のカウンセリングでは、今の自分の1番の悩みや、いつごろから不調を感じ始めたのか、といった質問がありました。カイロプラクティックの施術についても丁寧に説明をしていただきました。
立位での姿勢・動作チェック
カウンセリングの後は、身体のチェック。立った状態で左右の肩の高さ、肩甲骨の位置、鎖骨の高さの違い、などを確認。さらに、首を回したり傾げたりする動作をはじめ、前屈・後屈、90度の足上げ、骨盤の回旋...など様々な動きをしながら各所の可動域を確認していただきました。鏡を見ながら一緒に身体の歪みを確認する場面もあり、全身を丁寧に見ていただいたなという印象です。立ち姿勢を撮影をして、その画像をLINEに送ってくださるサービスも。
実際に身体に触れながらのチェック
さらに、ベッドにうつ伏せに寝た状態でも身体をチェックしていただきました。立った状態と寝た状態では、骨盤の高さが違うケースもあるのだとか。ベッドの上部にアゴを付けて身体を直線にした状態で、胸骨の隙間や角度、腰椎、仙骨の高さや骨盤の高さ、足の長さの左右差、骨の動きなど、かなり細かいところまで見ていただきました。ここまで丁寧に自分の身体をチェックしていただいたのは初めてです。
足もとから全身施術
丹念に身体を見ていただいたうえで、施術がスタート。足首からスタートして、横向きや仰向けなど、様々な態勢で関節や筋肉を緩めていただきました。関節を動かすことで、生活習慣により硬くなった筋肉を緩めていくとのこと。バキバキするような手技はなく、ストレッチも織り交ぜながら無理なく心地よく身体を緩めていただいた印象です。マメに声を掛けながら施術をしていただいたので、リラックスしながら受けることができました。
ドライヘッドスパ
今回予約したのは、全身カイロと骨盤調整にドライヘッドスパが付いたトータル80分のセットコース。ヘッドスパをする前に後頭部と背中に枕を入れてくださったので、リラックスした状態で快適に施術が受けられました。指の腹で頭皮をブラッシングするようなタッチがとても心地良かったです。頭皮だけでなく、首、目の周り、耳周りなどもほぐしてくださったのでかなり満足感があり、パソコンやスマホによる目の疲れもラクになりました。
アフターカウンセリング
一通りの施術が終わった後は、施術前に行った姿勢や身体のチェックを再び行って、身体の変化を確認。立った時の感覚が明らかに違っていて、身体も軽くなった気がします。身体の歪みや湾曲、左右差なども整った印象です。カイロプラクティックでは施術とホームケアアドバイスの両面から健康な身体作りを目指していくそうで、運動器具を使ったエクササイズ指導やセルフケアアドバイスなどもしていただきました。
施術を終えての感想
あかり
店舗スタッフからのコメント
増田春江
かなり腰が湾曲しているのが気になりました。腹筋や背筋の弱さも、腰の辛さの一因かと思われます。普段の生活の中で腹筋や背筋を鍛えるよう心掛けたり、肩甲骨を意識的に動かしていただくことをおすすめします。夜寝ている時の姿勢も大事です。寝具がやわらかいと姿勢をキープできないので、固めのマットを選んでいただくと良いと思います。
お子さま同伴OKの、女性カイロプラクターによる女性専用サロン☆「まるで親戚の家に遊びに来たような感じ」というコメントも寄せられている、アットホームさが魅力のおうちサロンです。施術ルームは、周りを気にせずゆっくりとくつろげる完全個室。落ち着いた雰囲気の和室のお部屋で、畳の香りに癒されながらリラックスした状態でカイロプラクティックの施術を受けていただけます。サロン前に専用駐車場があるので、お車でのご来店にも便利◎
女性専用 /
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施術後に身体を再チェックした時には、施術前と身体の状態が大きく変わっていて驚きました!最初の猫背やS字カーブのチェックでは壁に身体がきちんと付かなかったのですが、たった1回の施術で壁に正しく身体を付けられるようになっていました。役に立つセルフケアアドバイスもいろいろと教えていただいたので、ぜひ実践したいと思います。