オッソ-4869-整体のサロン体験談

サロンに着くと、最初にヒアリングシートを記入。シートをもとに、自分の悩みなどを口頭でヒアリングをしていただきました。産後何か月目なのかや、骨盤ベルトの使用の有無、どこが1番辛いのか、何をしている時に辛いと感じるか...などの質問に答えていき、さらに身体の状態もチェック。実際に身体を動かしながら、どんな動きをした時に辛さを感じるのかを確認していきました。この動作確認で、どの筋肉が不調の原因なのかを特定していくそうです。

さらに、施術ベッドの上で仰向けになった状態で骨盤の歪みをチェック。チェックには、独自の方法を用いているそうです。骨盤の歪み具合が把握できると、どこの筋肉に負担がかかっているのかがわかるとのこと。ひとりひとりの身体の状態をしっかりと把握することで、適正な施術をすることが出来るのだとか。根本原因を突き止めないまま施術を行うと不調をぶり返しやすくなるので、初回だけでなく来店のたびにチェックをしているそうです。

骨盤調整の施術は、横向きの体勢で行ってくださいました。出産で開いてしまった骨盤を引き締める手技をメインに、必要に応じて歪み調整をしているそうです。骨盤調整の後は、仰向けに体勢を変えて首の歪みの調整。どちらもゆっくりじんわりと圧をかけていく手技で、骨をボキボキするような刺激の強い施術はありませんでした。ゆっくりと圧をかけることで歪みが元に戻る、という身体の特性を利用しているそうです。

骨格を調整した後は、うつ伏せの状態で指圧の施術をしてくださいました。不調の原因となっている筋肉を中心にアプローチをかけることで、改善を目指していくとのこと。深いところにある筋肉が不調の原因になるケースが多く、原因箇所をひとつひとつ丁寧にほぐすことでより早い改善が期待できるのだとか。不調の根本改善が目的の施術とは思えないほど気持ち良く、リラクゼーション気分も味わうことができました♪

60分コースには、手技が一通り終わった後に超音波の施術が付いています。超音波は身体の組織レベルにアプローチすることができるので、ガチガチに硬くなった筋肉を緩めるのに有効だそうです。身体の深部から整えることで相乗効果が期待できるというお話でした。超音波の施術は初めてでしたが、ほんのり温かくて気持ちよく、受けていてとてもリラックスできました。手技とはまた違った魅力があります。

施術後は、自宅でできる簡単なストレッチなどのセルフケアをレクチャーしていただきました。実際にやって見せてくださったので、とてもわかりやすかったです。他にも、歩き方や座り方など、日常生活の中で気を付けた方がいいことについても色々と教えていただきました。セルフケアをすることで施術効果が持続しやすくなるんだそうです。せっかく施術でスッキリ軽い身体に整えていただいたので、ぜひセルフケアを実践して良い状態をキープしたいと思いました。