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  7. 2020年03月

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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都町田市原町田6-21-32 GREST町田 7F

最寄り駅：小田急線 町田駅 徒歩3分

口コミ14件

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スリムビューティハウス 町田店のブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 113件のブログがあります
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    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1

    • セルライト

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です♪ 突然ですが皆様セルライトってご存知ですか?? 脚やお尻や気になるところのぼこぼこ、、 一度見つけてしまうととても気になりますよね(*_*) そんなセルライトが気 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スタッフ1

    • ウォーキング

    • ウォーキングは痩せるためにも効果的な役割をしてくれます! ★正しい歩き方★ ●頭は上下左右にぶらさないで固定する ●歩く時は、軽く顎を引いた状態で10m先を見る ●肩は上げず、腕を大きく振って歩く ↑の時、肘は軽く 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/26
    投稿者
    スタッフ1

    • バナナ

    • こんにちは!スリムビューティハウス町田店です! 本日はバナナについてもどんな効果がるのかお伝えしていきます(^^)/ バナナ一本で約86キロカロリーです。 ご飯だとお茶椀半分、6枚切りの食パン半分(何もつけない)と同じです。 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/26
    投稿者
    スタッフ1

    • 肌や体を作るのは脳

    • こんにちは!スリムビューティハウス町田店です! 本日は、 『脳トレ&脳が喜ぶ習慣で健康的に老けないボディ』についてのご紹介です! 東洋美容をベースとするスリムビューティハウスでは 《心と体が1つ》であると考えます★ 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/26
    投稿者
    スタッフ1

    • 食事のタイミング

    • こんにちは!スリムビューティハウス町田店です☆ 1度に摂るカロリーは少なくても、常に口の中に食べ物がある状態(ダラダラ食べ)をしていませんか? あるいは、毎食の時間がバラバラで、時には夜遅くに食事をすることがあるという方はいないで 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/26
    投稿者
    スタッフ1

    • 準備出来てますか

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店です(*^ω^*) もうすぐそこに、春がやって来ます(^_^) 通勤途中では、梅の花が咲いているので もうこの季節が来たんだな～とワクワクします♪ 春服って、女の子みんなだ～い 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/24
    投稿者
    スタッフ1

    • お水飲めていますか?

    • 皆さまこんにちは(*^▽^*) スリムビューティハウス町田店です! 私が習慣にしてることは、 水分を1日1.5リットル以上摂ることです!! 職場に毎日1リットルの水を持参して、 仕事中に全て飲み切るようにしています!! 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/24
    投稿者
    スタッフ1

    • 更年期とダイエット

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス町田店です! 女性は更年期の頃になると若い頃に比べて一段とやせにくくなるだけでなく 二の腕や脇、背中、お腹など、特に上半身に脂肪がつきやすくなると言われています。 更年期は女性の人生 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/24
    投稿者
    スタッフ1

    • お家でできる美容術

    • こんにちは♪スリムビューティハウス町田店です 休日まーったりお過ごしの方もいらっしゃるはず☆ そんな時こそ、おこもり美容で 女磨き度upしませんか?(^_^) ☆簡単スチーマー 湯船にゆっくりと浸かり、全身温めと共に 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/23
    投稿者
    スタッフ1

    • タンパク質が働く時間

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス町田店です! タンパク質が一番働く時間ってご存知ですか? 実は運動の30分後なんです!!! 食材 タンパク質量(g) 脂質量(g) 牛もも肉 20 続きを見る
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