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  • 女性専用

営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都町田市原町田6-21-32 GREST町田 7F

最寄り駅：小田急線 町田駅 徒歩3分

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スリムビューティハウス 町田店のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 126件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/19
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    スタッフ1

    • 姿勢を正すだけで筋トレ効果!!

    • 姿勢を正すだけで筋トレ効果!! こんにちは♪スリムビューティハウス町田店です☆ 最近自宅にいてる事が多くなり、猫背やスマホの見過ぎで姿勢が悪くなっていませんか? 実は姿勢を正すだけでもダイエット効果があるんです(^^)/ そ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/18
    投稿者
    スタッフ1

    • 寝る前野5分

    • こんにちは、スリムビューティハウス町田店です♪ 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで!! 寝る前の五分で大丈 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/18
    投稿者
    スタッフ1

    • 笑うと起きる嬉しいこと!

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です。 皆さん、笑うだけで沢山のいい事があるって知ってますか? 実は笑う事で身体が免疫力を上げようとしてくれます! 笑うとナチュラルキラー細胞という細胞が刺激されて ガンや感染症にかか 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/18
    投稿者
    スタッフ1

    • お昼におススメ和食定食

    • 食事と言えば、近頃日本では洋食化が進んでいます。 洋食にも色々美味しいものがありますが、 和食はユネスコ無形文化遺産に登録された 美味しい健康長寿食なんです!! ダイエット中でもご飯を食べないと脂肪を燃やす力が落ちて痩せにく 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/18
    投稿者
    スタッフ1

    • 卵が体にいい理由

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス町田店です! 本日は「完全栄養食」と言われてる たまごについてお話しします(o^^o) 卵がダイエットにいい理由 たまごがダイエットにいい理由は皆様ご存知でしょうか??? 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/18
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    スタッフ1

    • ビールとご飯どっちがカロリー高い!?

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店です( ^ω^ ) いきなりですがここで問題です! ビールジョッキ一杯(約500ml)とごはん茶碗一杯(約150g)だと どっちのほうがカロリー高いでしょうか? 正解は、、、 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/18
    投稿者
    スタッフ1

    • タンパク質の効果

    • タンパク質を構成するアミノ酸は、食べたものをエネルギーに変えるときに必ず必要になる栄養素の1つです。 不足してしまうと、お肌や髪の毛のトラブルであったり筋肉量が減ってしまうのです!! ですが!!しっかり摂取することで基礎代謝アップに繋が 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/18
    投稿者
    スタッフ1

    • もっこり脇は不調の原因かも!?

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です! 家事にお仕事や勉強など、毎日頑張っていらっしゃるみなさん! 最近体が不調… 重く感じたり、体全体がこっているような時はありませんか? もしかしたら、「脇のこり」が元気を 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/18
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    スタッフ1

    • 生理前のすすめ

    • 生理前は体が水分を溜め込み むくみやすくなったりするので、 痩せにくいと感じる時期でもあります。 そこで 生理前の豆乳ダイエットをおススメ!! 老廃物を溜め込まず流してくれる大豆の威力が◎ 大豆の中に含まれるサポ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/18
    投稿者
    スタッフ1

    • 腸活は朝

    • こんにちは＼(^o^)/ スリムビューティハウス町田店です! ダイエットを決意しても食事制限や時間をつくってジムに行くなんて、時間ないしなかなか続かないですよね。 でも何もしなくていいわけでもないですよね(T_T) 深夜の食 続きを見る
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