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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都町田市原町田6-21-32 GREST町田 7F

最寄り駅：小田急線 町田駅 徒歩3分

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スリムビューティハウス 町田店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 50件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/02
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    スタッフ1

    • 簡単ヘルシーおつまみ♪

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス町田です。 本日は簡単に作れる一品をご紹介いたします♪ まず、キャベツと油揚げを一口サイズにざく切りします。 鍋に切った材料を入れて、麺つゆを上から大さじ2～3入れて弱火でしんなりする 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/02
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    スタッフ1

    • ストレスやメンタルが弱っている時は

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です( ^ω^ ) なにかと溜め込んでしまいがちな日々ですが、 仕事のストレスやメンタルが弱っているときは、 質の良い睡眠をとりましょう! 質の良い睡眠をとるには?? * 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/02
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    スタッフ1
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    2020/10/02
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    スタッフ1

    • 人参の栄養素

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス町田店です! 今回は人参の栄養素をお伝えします! 人参はβカロテンがとーっても豊富です。 他にもビタミンB1、ビタミンB2、カリウム、カルシウム、鉄分、リンといった栄養素も含まれ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/02
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    スタッフ1

    • 食べる順番ダイエット!

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店です(^O^)/ 皆様は食事をする時に食べる順番は気にされたことありますか? 食べ順とは 食事をする際に血糖値が上がりにくくなり、脂肪の吸収を抑えてくれる順番です。 ( 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/02
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    スタッフ1

    • 飲み物でストレス緩和!

    • こんにちは!スリムビューティハウス町田店です♪ 日々のストレスを上手く解消できていますか? 小さなストレスでも溜まっていくと、大きなストレスになってしまいます。 イライラした時や疲れている時などに飲みたい ストレス解消にオス 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/02
    投稿者
    スタッフ1

    • 姿勢ってそんなに重要なの?

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です。 皆さん、姿勢が良いことによるメリットをご存知でしょうか? 姿勢が良いと、カラダも筋肉もリラックスした状態になるので、腰痛や肩こりが改善されたり 血行や代謝がUPするこ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/02
    投稿者
    スタッフ1

    • 寝る前の5分☆

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス町田店です! 足のむくみやダルさを感じるとき、、、 皆さまはどうしていますか? 5分で出来るエクササイズを教えます!! 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/02
    投稿者
    スタッフ1

    • 野菜で浮腫予防☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です。 今回はむくみにオススメな野菜を紹介します♪ 〈長芋〉 長芋はカリウムを豊富に含んでいるため、むくみに効果が高いです!また消化酵素や食物繊維、ビタミンB群も豊富に含むため、消化 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/02
    投稿者
    スタッフ1

    • 10月になりました!

    • 今の時期って気温がちょうど良くてお出かけしたくなります♪ 紅葉のきれいな道をお散歩できたら最高…どこまでも歩けちゃいますね(^^) これから冬に向かって寒くなってくるかと思いますが、 外が寒い分、身体は温めようと一生懸命燃えてくれ 続きを見る
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