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  7. 2021年05月

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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都町田市原町田6-21-32 GREST町田 7F

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スリムビューティハウス 町田店のブログ

2021年05月のブログ一覧
  • 79件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/12
    投稿者
    スタッフ1

    • 正しい姿勢のメソッド

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です☆ 皆さん、姿勢が良いことによるメリットをご存知でしょうか? 姿勢が良いと、カラダも筋肉もリラックスした状態になるので、腰痛や肩こりが改善されたり、血行や代謝がUPすることによって 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/12
    投稿者
    スタッフ1

    • 口のエクササイズ

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です♪ 今回紹介するのは あおあおういうい体操です! 1 「あ」「お」を交互に繰り返す(30秒) 2 「う」「い」を交互に繰り返す(30秒) 好きなテンポでハッキリ動かす事 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/12
    投稿者
    スタッフ1

    • 二重顎撃退体操

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です♪ 夏に向けてお顔周りスッキリさせちゃいましょう!! 1 これでもかってくらい上を向く 2「いーっ」の口を作り、少し開いて下を思いっきり上に突き出す 3そのままゆっくり舌を 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/12
    投稿者
    スタッフ1

    • 内臓脂肪!

    • こんにちは! スリムビューティーハウス町田店です(*^^*) 今日は内臓脂肪についてのお話です! 内臓脂肪はどこにつくの? 内臓の周りにつく脂肪を内臓脂肪といいます。体温調節や内臓を守るために必要な組織ですが、食べすぎや運動 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/05/11
    投稿者
    スタッフ1

    • アーモンドミルク

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です☆ 皆さん、「アーモンドミルク」って 牛乳と何が違うんだろう…なんて考えたことはありませんか?(^^)ブログ画像 アーモンドミルクとは水とアーモンドをミキサーで砕いてろ過した物で、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/08
    投稿者
    スタッフ1

    • 痩せる朝の習慣

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です(^_^) 皆様、ダイエットには朝が効率的ということを ご存知でしょうか? 痩せる!朝の習慣☆ 痩せる朝の習慣 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。 つまり 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/08
    投稿者
    スタッフ1

    • 代謝が下がってきている時のお食事

    • こんにちは。 スリムビューティハウス町田店です! 最近は色々外に出る機会も増えたと思いますが、自粛生活も3ヶ月。。。 筋肉が減ったり基礎代謝が落ちたりで、食べた分太る気がする。。。。 なんて方も増えてきているのではないでしょ 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/08
    投稿者
    スタッフ1

    • 脂肪クイズ

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス町田店です! さて問題です(*^^*) 脂肪1キロ燃やすのに、何キロカロリーの消費が必要でしょうか? 正解は・・・ なんと7200キロカロリーもの消費が必要になります!! 7200 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/08
    投稿者
    スタッフ1

    • タンパク質が女性の綺麗を救う

    • こんにちは☆スリムビューティハウス町田店です♪ 疲労感や貧血、肌荒れはたんぱく質が原因についてです☆ たんぱく質不足のサインというのはあるのだろうか 臨床的には、疲れやすい体質になってしまう易疲労感や貧血、 免疫力低下などが 続きを見る
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    投稿日
    2021/05/08
    投稿者
    スタッフ1

    • 痩せ菌

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です! 痩せたいけど何を食べたらいいの??って思いますよね?(;_;) そんな方のために今回は痩せ菌を増やす食材をご紹介します! 痩せ菌 ☆発酵食品 キムチ、納豆、白ワイ 続きを見る
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