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  • 女性専用

営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都町田市原町田6-21-32 GREST町田 7F

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スリムビューティハウス 町田店のブログ

2021年10月のブログ一覧
  • 96件のブログがあります
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    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    スタッフ1

    • アスパラ

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です☆ アスパラガスって細めの外見なので、 アスパラガスはあまり栄養がないように思う人が多いと思います! しかし、実は他の食べ物ではあまり摂る事のできない栄養素を含んだ優れた食材なん 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    スタッフ1

    • なかなか痩せない

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス町田店です! 皆様は年々ダイエットをしても体重が落ちづらくなってきたなと感じる事はございませんか? 20代前半の女性は、まだまだ代謝的にも筋肉的にも10代と大きく変化があるわけではなく 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    スタッフ1

    • 便秘対策

    • こんにちは♪スリムビューティハウス町田店です☆ 今回は便秘を防ぐポイント お伝えしていきます(^○^) まずは 三食きちんと食べる! 食物繊維を含む食品を摂るブログ画像 適度な運動 決まった時間にトイレに行く 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/14
    投稿者
    スタッフ1

    • 焼肉

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です★ みなさんは焼肉は好きですか?? ダイエット中でも焼肉は食べたいですよね!! そこで!今回は太りにくい焼肉の食べ方をご紹介します(^^) 【1】わかめスープ 焼肉を 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/14
    投稿者
    スタッフ1

    • 代謝改善

    • こんにちは!スリムビューティハウス町田店です! 気圧も低く身体が怠く重くなりやすくなってませんか?? 気圧の変化を受けやすい人は胃腸が弱かったり水分代謝が上手くいかない人が多いのです(-_-) ダイエットは1日にしてならず!モ 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/14
    投稿者
    スタッフ1

    • 朝食抜きは損してる!?

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス町田店です。 朝は忙しく、朝食を抜いてしまっている方もいるのではないでしょうか?? 実は、それってとっても損なんです! 実は、、、 朝食抜きの場合8割が肥満傾向! 9割が便秘に 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/13
    投稿者
    スタッフ1

    • カップドレナージュ

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス町田店です♪ 今回は『カップドレナージュ』のご紹介です☆ カップドレナージュとは"カッピング"と リンパを流すという意味の"ドレナージュ".を 組 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 痩せるために必要なこと

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です(^^) ブログでも色々なダイエットを紹介していますが、 よく耳にする〇〇ダイエットも それだけすればいいというわけではありません。 エステに通うだけで痩せるわけではないのと同じ! 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/13
    投稿者
    スタッフ1

    • ちょっとのひと手間で

    • こんにちは! スリムビューティハウス町田店です★ 今日はご自宅でのホームケアの前にちょっとひと手間加えるだけで ダイエットの効果をup↑させる工夫をお話し致します(o^^o) 1、ホットタオルで温める 自宅でマ 続きを見る
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    投稿日
    2021/10/12
    投稿者
    スタッフ1

    • 柔軟性のあるなしで痩せ方が変わる!?

    • 突然ですが問題です! 身体が硬い人と柔らかい人、どちらが痩せやすい身体でしょうか? 人の身体は硬いと太りやすく、柔らかいほうが引き締まりやすいと言われています。 もちろん柔らかくなければ痩せないというわけではなく、 ただ効率 続きを見る
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