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熱中症対策と“体のめぐり”
- 熱中症対策と“体のめぐり” 夏になると注意が必要なのが「熱中症」です。気温や湿度が高い中で体温調整がうまくいかないと、めまい・頭痛・吐き気・脱力感などの症状が現れることがあります。水分補給や冷却グッズなどの対策はよく知られていますが、 続きを見る
美容･美健･小顔 CELL Viのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/07/21
- 投稿者
- 菊池倫和
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- 投稿日
- 2025/07/19
- 投稿者
- 菊池倫和
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首こりを放置するとどうなる?
- 首こりを放置するとどうなる? 「少し首が重いだけ」「そのうちよくなるだろう」と、首こりを放置してしまっていませんか?実は、慢性的な首こりは単なる筋肉の疲労にとどまらず、さまざまな不調の引き金となることがあります。 首の周囲には多 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/18
- 投稿者
- 菊池倫和
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夏休み前のママさん整体 受けた方が良い理由
- 夏休み前のママさん整体 受けた方が良い理由 夏休み前は、子どもたちの予定や家庭のスケジュール調整などで、ママにとっては心も体も何かと忙しくなる時期です。自分のことは後回しになりがちですが、実はこの「夏休み前」にこそ整体を受けておく 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/17
- 投稿者
- 菊池倫和
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だるい体をスッキリさせる習慣
- 体のだるさをスッキリさせる習慣 「朝からなんとなくだるい」「疲れが抜けにくい」と感じる日が続くと、やる気も落ち込みがちになります。こうした慢性的なだるさの背景には、生活リズムの乱れや自律神経の不調、血流の滞りなどが関係していることが多 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/16
- 投稿者
- 菊池倫和
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自分でできる姿勢習慣
- 自分でできる姿勢習慣 「姿勢を良くしたい」と思っても、無理に背筋を伸ばしたり、意識しすぎて逆に疲れてしまった経験はありませんか?正しい姿勢は一時的な意識ではなく、日常生活の中に“習慣”として取り入れることで、無理なく身につけること 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/15
- 投稿者
- 菊池倫和
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台風などの気圧変化で体の不調が出る理由
- 台風などの気圧変化で体の不調が出る理由 台風が近づくと頭痛やだるさ、関節の痛みなど、体調に変化を感じる方が多くいます。実はこれ、気のせいではなく「気圧の変化」が関係しています。 人の体は気圧の影響を受けやすく、特に自律神 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/14
- 投稿者
- 菊池倫和
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お腹が冷えると不調になる?
- お腹が冷えると不調になる? 「最近なんとなく体がだるい」「お腹の調子が悪い」そんな不調の原因が、実は“お腹の冷え”にあることをご存じでしょうか。 お腹には、腸や子宮、胃などの大切な内臓が集まっており、これらの臓器は適度な 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/12
- 投稿者
- 菊池倫和
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夏に向けて整体で顔ケアのすすめ
- 夏に向けて整体で顔ケアのすすめ 夏が近づくと、紫外線や汗、皮脂の増加などによって、肌トラブルが起きやすくなります。また、冷房による乾燥や血行不良も加わり、くすみ・むくみ・たるみといった顔の悩みが目立ちやすくなる季節です。そんな時期だか 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/11
- 投稿者
- 菊池倫和
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生理前の不調と湿度の影響:季節に左右される心と体のケア
- 生理前の不調と湿度の影響:季節に左右される心と体のケア 梅雨から夏にかけての湿度が高い時期、多くの女性が「生理前になるといつもより不調が強い」と感じることがあります。実はこの「湿気」が、生理前の心身の不安定さを悪化させる一因になってい 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/07/10
- 投稿者
- 菊池倫和
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夏に多い「首の寝違え」の原因と対策
- 夏に多い「首の寝違え」の原因と対策 夏になると、朝起きたときに首が動かせない、振り向けないといった「寝違え」を訴える方が増えます。一見すると寝方の問題と思われがちですが、実はこの時期特有の生活環境が深く関わっています。 まず、冷 続きを見る